以家庭教育为圆心，以小学教育为半径，共同画出世界上最美的圆——我们的下一代

养成良好习惯 完善美好人生

洛滨小学 孟延彬、孟延霖妈妈

现在的孩子大多数是独生子女，娇生惯养，在教育子女的问题上，每个家长都使出浑身解数，八仙过海，各显神通。而我的心得是：要从小帮助孩子养成良好的生活习惯，培养坚强、积极乐观的品质和良好的学习习惯。

两个儿子从出生一直到现在，我完整的参与了他们的成长过程，作为新手妈妈，在教育孩子成长的道路上经历了很多，一直在摸索中前进，摸索中成长。

一、养成良好的生活习惯。

孩子的生活由一点一滴的小事组成，那就从点滴小事做起，简单的事情重复做，重复的事情认真做。

1.养成早睡早起的习惯。无论是周内还是周末我一直要求儿子们晚上8:30必须上床睡觉，最迟9:00必须入睡，早晨7:00前起床。为了引导孩子不睡懒觉，黑白颠倒，更小的时候，我和家人就会以身作则，培养孩子良好的习惯。这个习惯儿子们从小一直保持到现在。

2.养成良好的饮食习惯。为了培养孩子良好的饮食习惯，一方面我会给孩子观看一些垃圾食品的制作过程，正确引导，同时我会制作一些更合孩子口味的健康食品。和孩子一起搜集垃圾食品中的有害物质，观看这些有害物质对人身体的危害，不吃垃圾食品，不买垃圾食品这个好习惯一直伴随着孩子。

3.养成良好的劳动习惯。自己的事情自己做，并帮助父母干一些力所能及的事情。在培养劳动习惯这件事情上，我一直采用的是示弱的方法，我会告诉孩子，妈妈很累，需要他们把自己的事情干完，再帮妈妈干一些力所能及的事情。2岁就已经开始自己刷牙、洗脸、穿衣服。在随后的成长过程中，学会了整理床铺、叠衣服、洗澡等等。

二、培养坚强、积极乐观、懂得感恩分享的好品质。

在成长的道路上，我一直很重视孩子品质的培养。两个儿子从小身体体质弱，很爱生病。为了锻炼他们的体质，幼儿园3年一直都是步行上下学，参加体育锻炼，学跳绳，这种不怕困难，不偷懒的好习惯一直保持到现在。

在儿子成长的过程中，刚上幼儿园每次做游戏输了都会哭，只要伤到自尊也会哭，在我关注到孩子这一点后，我就积极引导，增强孩子的耐挫力，错了就是错了，积极去面对每一件事情。我也会把我不开心的事情分享给孩子，然后再去告诉孩子妈妈是怎么做的，长期的引导，两个孩子都能正确的去看待每次的输赢，曾经在一次运动会比赛中，没有得到奖牌，反过来给我讲道理：“妈妈，我知道结果重要，但是过程更重要，我参与了就很开心，这次没有获得奖牌，下次还有机会。”在懂得感恩、分享这方面，两个孩子从小一起成长，每次拥有的东西都会一起分享，会把自己喜欢的书分享给同班同学，会把自己喜欢的食物第一口分享给长辈，在每一次分享时，我从不拒绝，坦然接受，然后再告诉孩子，妈妈吃了你分享的食物很开心！

在和孩子相处的过程中，我一直鼓励孩子，把他们每天在学校的生活分享给我，然后我也有开心或者难过的事情分享给他们，每一次我会一起和孩子共情，上课时一次精彩的回答问题，给全班同学读了自己写的一篇精彩的看图写话等等，已经成为了我们走在路上，坐在车上的共同话语。天冷了给妈妈暖手、工作时捏肩、端水已经成为了一种习惯。这些其实都是在家庭氛围的影响下形成的，家人之间的互相尊重、关心孩子都会看在眼里，记在心里，成为一个有爱的家庭。

三、养成良好的学习习惯。

学习成绩是一时的，而良好的学习习惯则是终身的，养成了良好的学习习惯，成绩的取得则是水到渠成。

1.培养良好的阅读习惯。这个习惯的培养重在陪伴，从2岁开始，我就陪着孩子看绘本，看图片，我绘声绘色的看着图片编故事，幽默风趣的语言，再加上肢体动作，常常会让孩子入迷。之后再是一起读绘本，我读一遍，孩子靠自己的理解用自己的语言给我表达一遍，碰到分角色的绘本，会让两个孩子扮演角色表演。再到开始识字，自主阅读，当把兴趣和习惯培养起来后，一切都顺理成章，自己就会选择自己喜欢的领域进行阅读。现在每晚半个小时到一个小时的阅读已经成为了一种习惯。

2.培养良好的学习习惯。学习习惯包括很多，比如倾听能力、注意力、书写能力等等。在培养这些习惯方面，大多数都是无意的培养，比如专心致志的去搭乐高，玩积木，在这期间不打扰孩子，再比如当不看纸质版的书时，就会每晚让孩子去听书，然后我再让孩子把他听得的故事讲给我听。书写虽然现在还没有达到要求，但是整齐的要求必须做到，不胡乱涂抹，用尺子打线这些习惯只要重复的去要求，就会形成一种习惯。

3.培养孩子良好的思维。我是一名数学老师，比较注重培养孩子的思维，在上小学之前所有的数学认知都是在玩中获得的，买喜爱的甜甜圈，1个两元钱，4元钱可以买几个？玩藏豆豆游戏，学会了减法；停车场里放车时，学会了加减混合运算。最喜欢做的游戏就是排排坐，一起举手抢答问题，然后会用自己的语言表达出妈妈口里的无数个“为什么？”一个复杂的问题解决，会用画图来解决等等。教给孩子思考问题的方法，才是最受益终身的。

总之，在儿子们成长的道路上，还有很多我需要去学习的地方，我会学习更多的好方法，正确的引导孩子，相信只要每天改变一点点，那就是成功的开始，每天进步一点点，那就是成功的象征，养成良好的习惯，才能完善美好的人生。

来源：大荔县洛滨小学 图文 编辑：严静 审核：张洁

渭南青年网 编辑：姚和平